#stoneharddecember – Es geht wieder los!

Im Jahr 2020 haben wir ihn zum ersten Mal ausgerufen, mittlerweile ist er fester Bestandteil unseres Jahreskalenders: Es wird Zeit für den vierten #stoneharddecember.

Gemeinsam im Verein und mit allen anderen, die Bock haben, gilt: Wir wollen stonehard und smart auch in der kalten Jahreszeit aktiv sein. Dieses Mal ist das Motto: Build your own Derby Tree. Für jeden Tag, an dem du dich mindestens 10 Minuten aktiv bewegst, hängst du dir einen Anhänger an den Derby-Baum oder einen Stern an den Derby-Himmel. Die #stoneharddecember-Vorlage sowie Anhänger und Sterne (zum Ausmalen, Ausschneiden und Aufkleben) gibt’s als zweiseitige PDF unten verlinkt – perfekt zum Drucken (bis Größe A3) und Basteln daheim!
Natürlich kannst du deinen Baum auch mit Stickern oder anderen Dekorationen deiner Wahl schmücken.
Silvester möchten wir für ein gemeinsames Abschlussfeuerwerk nutzen: Schnür deine Schuhe, schnapp dir vielleicht Buddies und spaziere oder laufe eine Strecke deiner Wahl.

Wie immer gilt: Forder dich so heraus, wie es zu dir passt! Wir liefern Inspiration mit, du suchst dir deine Aktivitäten selbst aus. Wenn du magst, kannst du deine #stonehard Workouts auch bei Insta (@rollerderbyerfurt) mit uns teilen!

Um den Challenge-Tracker mit Anhängern runterzuladen, klick hier!

Shoutout für die tollen Anhänger-Designs an unsere Mitglieder Grace from outer Space, Million, Navi/brain storm (@navi__brain_storm auf Insta) und Queerulante Tante.